Октябрь 2026 — июнь 2027 по четвергам с 13:30 до 15:30
Стоимость: 3 500 ₽ за каждую встречу
Ведущая курса
Маргарита Кононова
Психолог экзистенциально-гуманистического направления, автор и ведущая программ, проектов и интенсивов, соучредитель ассоциации "СоБытие", участник альянса ПРО БОНО, зав клиентской кафедры ШЭП
Терапевтическая группа экзистециального опыта, онлайн
«Мужество Быть Живым»
Ведущая курса: Кононова Маргарита
Ждём участников:
Людей разных судеб, взглядов и историй, готовых к честной встрече с собой и другими, имеющим смелость прийти такими, какой каждый есть.
Группа помогает:
Встретиться с собой настоящим: Узнать свои подлинные желания, страхи, смыслы и ценности за слоями привычных масок и ожиданий.
Обрести опору в себе: Осознать свои границы и потребности, научиться говорить «да» и «нет» без чувства вины, находя внутренний стержень даже в нестабильном мире.
Прожить эмоции полно: Научиться выдерживать интенсивность своих переживаний и эмоций других людей, не разрушаясь и не убегая.
Выбирать свою жизнь: Увидеть, как вы делаете выбор в отношениях и конфликтах. Обрести свободу отвечать за свою жизнь, принимая её конечность и уникальность.
Жить «здесь и сейчас»: Сделать жизнь более насыщенной и ощутимой, превращая существование «на автопилоте» в осознанное творчество своего бытия.
Что происходит в группе:
Психотерапевтическая группа «Мужество Быть Живым» — это живой микромир, безопасное пространство-лаборатория. Здесь каждый участник получает возможность:
Проявить себя настоящего, рискуя выйти за пределы привычных сценариев.
Увидеть себя глазами других: получить честную, бережную обратную связь, и самому научиться видеть Другого во всей его полноте, возвращая с уважением отражение соучастникам.
Прожить «маленькую жизнь» вместе с группой: столкнуться с близостью и одиночеством, конфликтом и поддержкой, отвержением и принятием — и найти в себе ресурсы пройти через это.
Формат и атмосфера:
Длительность, регулярность и закрытость группы создают надежный контейнер. Это позволяет изменениям происходить неспешно, органично и бережно. Мы создаем условия, где можно быть уязвимым, ошибаться, искать и находить. Встречи могут быть эмоционально насыщенными, ведь жизнь настоящая всегда живая, но пространство группы способно выдержать любую искренность, а ведущая окажет поддержку процессу.
Условия
Продолжительность группы:
октябрь 2026 — июнь 2027 по четвергам с 13:30 до 15:30