*Проект партнеров
Продолжительность 9 месяцев
Октябрь 2026 — июнь 2027
по четвергам с 13:30 до 15:30

Стоимость:
3 500 ₽ за каждую встречу

Ведущая курса

  • Маргарита Кононова
    Психолог экзистенциально-гуманистического направления, автор и ведущая программ, проектов и интенсивов, соучредитель ассоциации "СоБытие", участник альянса ПРО БОНО, зав клиентской кафедры ШЭП
Терапевтическая группа экзистециального опыта, онлайн

«Мужество Быть Живым»

Ведущая курса: Кононова Маргарита
  • Ждём участников:
    Людей разных судеб, взглядов и историй, готовых к честной встрече с собой и другими, имеющим смелость прийти такими, какой каждый есть.
  • Группа помогает:
    • Встретиться с собой настоящим: Узнать свои подлинные желания, страхи, смыслы и ценности за слоями привычных масок и ожиданий.
    • Обрести опору в себе: Осознать свои границы и потребности, научиться говорить «да» и «нет» без чувства вины, находя внутренний стержень даже в нестабильном мире.
    • Прожить эмоции полно: Научиться выдерживать интенсивность своих переживаний и эмоций других людей, не разрушаясь и не убегая.
    • Выбирать свою жизнь: Увидеть, как вы делаете выбор в отношениях и конфликтах. Обрести свободу отвечать за свою жизнь, принимая её конечность и уникальность.
    • Жить «здесь и сейчас»: Сделать жизнь более насыщенной и ощутимой, превращая существование «на автопилоте» в осознанное творчество своего бытия.
  • Что происходит в группе:
    Психотерапевтическая группа «Мужество Быть Живым» — это живой микромир, безопасное пространство-лаборатория. Здесь каждый участник получает возможность:
    • Проявить себя настоящего, рискуя выйти за пределы привычных сценариев.
    • Увидеть себя глазами других: получить честную, бережную обратную связь, и самому научиться видеть Другого во всей его полноте, возвращая с уважением отражение соучастникам.
    • Прожить «маленькую жизнь» вместе с группой: столкнуться с близостью и одиночеством, конфликтом и поддержкой, отвержением и принятием — и найти в себе ресурсы пройти через это.
  • Формат и атмосфера:
    Длительность, регулярность и закрытость группы создают надежный контейнер. Это позволяет изменениям происходить неспешно, органично и бережно. Мы создаем условия, где можно быть уязвимым, ошибаться, искать и находить. Встречи могут быть эмоционально насыщенными, ведь жизнь настоящая всегда живая, но пространство группы способно выдержать любую искренность, а ведущая окажет поддержку процессу.

Условия

  • Продолжительность группы:

    октябрь 2026 — июнь 2027
    по четвергам с 13:30 до 15:30
  • Место проведения:

    онлайн платформа Zoom
  • Стоимость обучения:

    3 500 ₽ за каждую встречу
  • Особые условия:

    группа до 9 участников