Для психологов и психотерапевтов, которые уже хорошо делают свою работу. Здесь мы не учимся писать тексты и снимать сторис.
Мы исследуем, что мешает вам быть проявленным, и находим опору, чтобы делать регулярные шаги.

• Вы давно собираетесь завести канал или начать писать, но все откладываете. Черновик поста готов, а опубликовать его так и не получается.
• Вы боитесь осуждения коллег больше, чем мнения клиентов. Внутри звучит голос, который оценивает каждое ваше слово на «достаточно профессионально ли это».
• У вас есть недописанные книги, незапущенные курсы, идеи, до которых никак не доходят руки. И вы чувствуете, что дело не во времени.
• Вам трудно говорить о себе и своих сильных сторонах. Рассказать о своих результатах кажется чем-то вроде хвастовства.

Слово «проявленность» ассоциируется у меня с тем, как раньше проявляли фотопленку. Люди снимали на нее свою жизнь и опыт, а потом бережно проявляли, превращая кадры в фотографии. Так же и мы: накапливаем опыт, перерабатываем его и являем миру, проявляя себя. Но не каждая пленка становится проявленной, и люди проявляются по-разному: кто-то так и остается в тени, хотя внутри хранит целую жизнь ценного опыта.

Сразу скажу, чего здесь не будет. Мы не будем учиться писать тексты, снимать сторис и создавать контент. Это группа не про инструменты и продвижение. Мы будем смотреть глубже: исследовать, что мешает вашей проявленности и держит вас в тени.

Мы прикоснемся к стыду, который заставляет прятаться. Посмотрим на агрессию как на здоровую энергию движения к миру. Поищем личную опору, на которую можно встать, когда страшно. Поговорим о незавершенности и о том, что за ней стоит. И, что не менее важно, группа дает возможность ощутить поддержку и сделать первый шаг в проявленность рядом с теми, кто проходит тот же путь.

1. Введение, сбор ожиданий и опасений на группу
2. Страхи.
Что самое страшное? «Они придут» VS «Они не придут»
3. Цикл формирования стыда по Шаббаду
4. Стыд – продолжение. Глубинное исследование, упражнение-рескриптинг
5. Формы проявленности как формы захвата внимания и тем самым формы проявления агрессии (от лат. «движение к»)
6. POU STO терапевта: точка опоры
7. Мои сильные стороны
8. Хейт. Свобода и ответственность за проявленность
9. Подлинное и неподлинное бытие (Хайдеггер)
Das Man – «люди», «так принято»
10. Как я звучу – и как меня слышат
11. От слов к делу.
Практика планирования
12. Анализ план/факт
13. Практика присваивания
14. Завершение и ритуал