«Нам надо поговорить…»

«Нам надо поговорить» — с этой фразы начинаются все сложные и неприятные разговоры. Разговаривать нам не хочется, возможно потому, что не умеем. Для этого мы и придумали группу про отношения — прежде всего, научиться разговаривать друг с другом так, чтобы быть понятым и принятым. Но, это сложно, пока мы не можем принять и понять самих себя. Этого мы тоже коснемся в групповой работе.

Эта группа для тех, кто хочет понять как строить эмоционально близкие и
здоровые отношения. Не только с партнером, но и с другими значимыми людьми: взрослыми детьми, родителями, друзьями. Группа выступает маленьким миром, в котором люди проявляют свои ценности, установки и эмоциональные способы реагирования, такие же как в реальной жизни. Но, в отличие от жизни — наша группа станет безопасным терапевтическим пространством с возможностью получить искреннюю обратную связь. А также укрепить свои опоры и научиться проживать и действовать по-другому.

Небольшая по количеству участников группа, гарантирует, что места и
внимания хватит каждому. Разные роли ведущих (мужчина и женщина) будут способствовать динамике групповых процессов и расширению видения себя в отношениях. В отличие от индивидуальной психотерапии, на терапевтическую группу проецируется модель всей родительской семьи и наличие двух символических «родительских фигур» поможет вам быстрее осознать и проработать влияние мамы и папы на ваши взрослые отношения.

На каждой встрече мы будем говорить о том, как строить гармоничные
отношения и учиться это делать в групповых упражнениях, помогающих
исследовать эмоциональную глубину, скрывающуюся за привычными
реакциями. Степень самораскрытия и активности определяет сам участник.
Участники получат ценнейшую обратную связь «здесь и сейчас» о своем
способе обходиться с близостью, что поможет изменить отношения с
окружающими в лучшую сторону. Мы будем исследовать и проживать вместе
проблемные ситуации, получая новый опыт отношений.